最近の人は目を使いすぎです💦

【目を使いすぎてませんか😢？】

目が疲れていると

目が乾く、目がかすむ、物が見えにくい、肩が凝りやすいという症状が出現します😣💦

パソコン業務をするときはできたら1時間に10分休憩を挟むといいそうです。

目の充血や痛みのあるときには、目頭の内側のやや上方の窪んだ部分の優しくつまんで円を描くように押すと落ち着くのでお試しください🙆‍♀️✨

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