春先に感じる倦怠感

【春先に感じる倦怠感😣😣】

春は気圧変動が多いため自律神経のバランスが崩れやすくなることがあります💦

主な症状として肩こりや疲労感などがあります。

新しい生活がはじまって緊張している毎日を過ごされている方も多いかなと思います。

心を落ち着かせるツボを紹介します✨

※痛みや違和感がある場合は中止してください。

〈内関〉

内側の手首から指３本分のところにあります。

不安や心配などを和らげてくれるツボです😊

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