陽介 長谷川
トイレ用ラ•クリップ
【ラ・クリップ】 引いて立つ！新感覚手すりのラ・クリップ✨ 介護と医療の総合展に出展し、いつもお世話になっている東海技研工業様の新商品、トイレ用の手すりです😆✨ 今までのL字手すりと違って斜めに引く力が使えるので、とても使いやすかったです🤗...
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陽介 長谷川
2022年2月11日読了時間: 1分
赤身のお肉を食べましょう🍖🍖
【赤身のお肉を食べましょう‼️】 同じ牛肉でも赤身肉のカロリーは半分以下で、脂質は5分の1✨たんぱく質は1.5倍✨あります。 たんぱく質は1日の活動で傷ついた皮膚細胞を修復し、疲労回復を助けると言われています🧜🏻♀️...
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陽介 長谷川
2022年2月10日読了時間: 1分
歩いていい事10選✨
【歩いていいこと10選🤩】 ①気分スッキリ ②心身機能が高まる ③血圧、血糖値がさがる ④肩こりや腰痛がやわらぐ ⑤骨密度の低下を防ぐ ⑥脳が活性化する ⑦睡眠の質が向上する ⑧便通がよくなる ⑨体が引き締まる ⑩姿勢がよくなる...
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陽介 長谷川
2022年1月26日読了時間: 1分
ウェルビーイングって？？
【ウェルビーイング🧚♀️】 ウェルビーイングとは 直訳すると、幸福や健康という意味があります😘 WTO憲章での定義は「健康とは病気ではないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも全てが満たされた状態にあること」だそうです。...
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