陽介 長谷川
【気象病の原因と対策】
【気象病の原因と対策😣😣】 桜🌸が満開で気持ちのいい季節ですが、日々の寒暖差や低気圧と高血圧が頻繁に入れ替わる事で、自律神経の一つである交感神経が優位に働き、エネルギー消費が増え、疲れやだるさを感じやすくなります😭...
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陽介 長谷川
2022年3月30日読了時間: 1分
歩行器とシルバーカーの違い
【歩行器とシルバーカーの違い】 歩行器（歩行車）は体を囲み体重をかけて背筋を伸ばして安定して歩けるので自立歩行が不安定な方向けで、自動制御装置など、疾患に応じた様々な機能があります✨ シルバーカーは荷物の運搬や休憩を目的に設計されているので、体重を支える機能は無く自立歩行で...
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陽介 長谷川
2022年3月29日読了時間: 1分
歩行器（歩行車）とは
【歩行器（歩行車）とは】 加齢や疾患で足腰の筋力が低下している高齢者が安全に歩行することをサポートする福祉用具です🌸 体を囲むようなU字の作りになっていて、上半身を歩行器に預けて転倒を防止して、足腰の負担を減らしながらバランス良く安定して歩くことができます🚶...
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陽介 長谷川
2022年3月25日読了時間: 1分
弱った消火機能をアップ
【弱った消化機能をアップさせましょう✌️】 じっくりと身体を伸ばして血流を良くするすることがポイントです🙆♀️ 内側から身体を温めましょう✨ 胃腸の調子が悪いときには、激しい運動や胃腸に負担のかかる食事は避け、あたたかい飲み物をのんで、リラックスして、身体と心をケアしま...
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陽介 長谷川
2022年3月24日読了時間: 1分
糖化が肌と体の老化を高める
【糖化が肌と体の老化を高める😨】 体を構成しているタンパク質と、体にとって必要不可欠なエネルギー源である糖が反応してしまうのが『糖化』です💦 糖化によって体内のタンパク質が硬くなってタンパク質の機能自体が変化し、これが繰り返されると老化を早めてしまいます。...
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陽介 長谷川
2022年3月22日読了時間: 1分
MECS〜オムツケアシステム〜
【MECS〜オムツケアシステム】 オムツにセンサーストラップを貼り付けて、オムツ交換のタイミングをお知らせライトとスマートフォンの通知でお知らせしてくれる商品です🤗 汚れたオムツによる尿路感染症、発疹、床ずれ予防に役立ちます🧐...
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陽介 長谷川
2022年3月17日読了時間: 1分
やしのきライフ初契約✨
【初契約🎉】 やしのきライフ🌴（福祉用具レンタル、販売）の初契約でした！！ 初めて1人で契約に行く際、上司と一緒にシュミレーションしたことを思い出して、その時の緊張感やドキドキ感を思い出しました💫 初めてのことって大人になると少なくなってきますが、仕事でもプライベート...
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陽介 長谷川
2022年3月15日読了時間: 1分
認知症を予防する習慣
【認知症を予防する習慣】 まじめな性格は良いことですが、イヤだったことをいつまでも憶えていて、クヨクヨしていてはストレスになります😮💨 できるだけ早めに気持ちを切り替えるようにしていきたいですね🧚♀️ 趣味や運動がそれを助けてくれます🤗...
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陽介 長谷川
2022年3月11日読了時間: 1分
月経前症候群と更年期症状の対処法
【PMS（月経前症候群）と更年期症状の対処法】 ホルモンの変動は誰にでも起こるものですが、生活の乱れやストレスにより自律神経の働きが乱れると、ホルモン変動による不調を感じやすくなります😖😖 更年期に良いとされている食べ物として、大豆製品、卵、納豆、アボガド、かぼちゃ、ナ...
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陽介 長谷川
2022年3月9日読了時間: 1分
認知症予防にアロマオイル🙌
【認知症予防にアロマオイル🧚♀️】 ①ローズマリーとオレンジ（朝） ②ラベンダーとオレンジ（夜） を、それぞれ2対1の割合でブレンドし、 2時間ほどディフューザーで拡散することで、嗅神経を刺激して、嗅覚と連動する脳の海馬（記憶に関する神経）を活性させてくれます🙆♀️...
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