陽介 長谷川
筋膜リリース
【筋膜リリース💪✨】 筋肉が固いと、関節の可動域まで小さくなります。筋肉の固さは姿勢にも関係します👍 また、筋肉が固くなると全身に張り巡らされた毛細血管が圧迫され、血液循環が悪くなります😢 テレビ見ているときなど少しずつほぐしていって健康で正しい姿勢の身体にしていきた...
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陽介 長谷川
2021年8月23日読了時間: 1分
YouTube更新しました
YouTube更新しました✨ https://youtu.be/gmydvrK0UPs 座り直し介助がうまくできない方、必見です‼️ またちょっとしたコツなんかも解説していますので、最後までご視聴ください😁🌈 #介護 #ヘルパー #介護福祉士 #初任者研修 #訪問介護...
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陽介 長谷川
2021年8月19日読了時間: 1分
雨でもいいこといっぱい
【雨が降ることでいいこと☔️✨✨】 雨が続くと気持ちが滅入ったり、身体の不調が生じる方も多いと思います😣 この度の大雨で被害に遭われている方に心からお見舞い申し上げます。 雨でいいこと✨ ①マイナスイオン効果がある ②花粉が飛ばない ③肌が潤う ④雨音はストレスを解消する...
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陽介 長谷川
2021年8月16日読了時間: 1分
YouTube更新しました
YouTube更新しました🌈 https://youtu.be/07EWdi3FAYg 介護現場で必須の介護技術です✨ 体格差があると力に頼り腰を痛めがち😵😵 少しでも参考になると幸いです🙇♂️🙇♂️ #介護系 #youtube #ヘルパー #介護 #介護技術...
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陽介 長谷川
2021年8月11日読了時間: 1分
暑さがマシになっても…
朝の空気がもわっとした感じから心地よい風になってきた大阪です🏝✨ 暑さにも慣れてきたころですが、引き続き熱中症対策を心がけていきたいですね👍 特に高齢の方は喉の渇きを感じにくくトイレに行かれることが億劫で水分を十分に飲用できていないこともあるので、訪問時には「喉が渇いて...
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陽介 長谷川
2021年8月9日読了時間: 1分
YouTube更新しました
YouTube更新しました😁 https://youtu.be/E4pFwUec-dA 体格差があって、全介助移乗介助に困ってる方や、女性必見な内容になっておりますので、ぜひご視聴ください😆 #介護 #介護福祉士 #介護士 #ヘルパー #初任者研修 #youtube...
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陽介 長谷川
2021年8月4日読了時間: 1分
熱中症対策に【きゅうり】
8月に入りました☀️☀️☀️ 熱中症は35℃を超える8月に急増するそうです🤢 体温を下げるために夏野菜を積極的に摂取しましょう😊 スイカ、キュウリなどのウリ科野菜には体温を下げ、むくみをとったり夏バテ対策に有効です✨✨...
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陽介 長谷川
2021年8月2日読了時間: 1分
YouTube更新しました‼️
YouTube更新しました😆 https://youtu.be/T4oVRDSCEHM 今回は、【上方移動】のダメな例🙅♂️ 現場でほんとによく見かけます‼️ 介護現場での腰痛の原因の多くはこれではないかなとも思います😭😭...
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陽介 長谷川
2021年7月26日読了時間: 1分
YouTube更新しました✨
YouTube更新しました✨ https://youtu.be/qYpfIlWOZ6o よくある質問‼️ 『足に力が入らない方の移乗介助を教えてください』 この質問にお答えします✨最後までご視聴ください😁✨ #youtube #介護 #介護福祉士 #ヘルパー #初任者研修...
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