YouTube更新しました👍 https://youtu.be/SoYwzhvzzLQ 明日から役立つ、介護技術の小技です😊 ぜひ役立ててください✨ #介護 #医療 #介護技術 #ヘルパー #介護士 #介護福祉士 #初任者研修 #看護師 #理学療法士 #訪問看護ステーション

きれいな真新しい来年のカレンダーをいただくと、来年への新たな活力をいただけるような気がしますよね🌈 師走は『僧侶のような普段落ち着いている人でも、多忙で走り回るようになる』という言い伝えもあるそうです🧐 今年やり残したことを見つめ直して、来年、素敵な予定をカレンダーに記...

【福祉住環境コーディネーター】 合格しました🎉✨ 福祉住環境コーディネーターとは、高齢者や障害者に対して住みやすい住環境を整備するためのアドバイザーです。 自宅や生活用品をより使いやすくして、段差の解消や手すりの設置の提案などをします🤗...

【12月1日は世界エイズデー】 アメリカでエイズが社会的な問題となってきた1980年代に、追悼の気持ちとエイズに苦しむ人々への理解と支援を示すため、「レッドリボン🎀」をシンボルとした運動が始まったそうです。 「レッドリボン🎀」は、あなたがエイズに関して偏見をもっていない...

【合格点主義🙋‍♀️】 人にストレスを与えるものを「ストレッサー」と呼びます。それにより生じた心のゆがみがストレスになってしまいます😣 同じストレッサーでも個人の物の見方や感じ方で、違ったストレスになります💦 なので完璧を目指さずに、合格点を自分で設定し、目標にすると...

YouTube更新しました‼️ https://youtu.be/de0Jmf1wmf4 今回は【移乗介助の事故】5選‼️ 未然に防げる医療事故は防いでいきましょう😊✨ #youtube #介護 #ヘルパー #初任者研修 #看護師 #理学療法士 #作業療法士

気持ちが少しでも華やぐように事務所にお花を飾りました🧚‍♀️ 花瓶にお水が入っているので狭い範囲にはなりますが、加湿の役割も果たします🙆‍♀️✨ デスクなどの水拭きも、残りの水分が蒸発して加湿効果がありますよ😊 環境が整うと仕事も捗るはず！？ ですよね😙...

【中性脂肪の値を高める原因】 よく言われていることですが、食生活の欧米化、運動不足、肥満、遺伝的要因が原因と言われています😣💦 余ったエネルギーが本来は脂肪が存在しない組織に溜まる「異所性脂肪」というものがあり、膵臓・筋肉・肝臓・心臓に蓄積されることがあります😨...

【中性脂肪って❓❓】 中性脂肪はからだを動かすエネルギー源です👍✨ 中性脂肪は、食物から摂取されたり肝臓で合成されたりします。 生命を維持するための活動に利用されますが、余ってしまうと内臓脂肪や皮下脂肪として蓄えられます🙆‍♀️...

【乾燥対策のツボ】 暖房などを使用し始めて室内での乾燥も感じる季節になりました💦 手の甲側の手首関節から指3本分下の位置にある「外関」というツボは皮脂の分泌を促してくれるそうです🤭✨ 手の乾燥が気になるときに、押してみてください🙋‍♀️ #訪問看護ステーション ...

YouTube更新しました✨ https://youtu.be/a5LGiEiQVnA 今回は【重たい方の移乗介助】です👍 初登場の鈴木さんに協力していただき、実演しています😆 ぜひ、最後までご視聴くださいませ✨ #youtube #理学療法士 #介護福祉士 #看護師...

【簡単なトレーニングで足を鍛えましょう👍】 かかとを上げ下げします。お尻をキュッとしめると効果的です。 足首を鍛えて、蹴り出しをスムーズにすることができます🙆‍♀️ 足裏や足指に効いてる！！と感じながらするとより効果的です✨✨ #訪問看護ステーション #訪問看護 ...

【1時間座り続けると余命が22分縮まる⁉️😢】 世界20ヵ国で1日に座っている時間を調査をしたところ、日本人は1日7時間で世界最長となっているそうです😣 身体の筋肉の70%は下肢に集中しています。座ることで下肢の筋肉が動かないので、血流や代謝機能が低下します。その結果、...

【紅葉の効果🍁】 赤く色づいている木々をゆっくりみると心が落ち着きますよね🍵 キレイな物を見ることで前頭葉が活性化すると、「セロトニン」が分泌され、ストレスを緩和できるそうです🤗 心が開放されることにより、学習能力のアップ、原因不明の体調不良の緩和と予防、睡眠不良の改...

YouTube更新しました😊 https://youtu.be/rk0A8H0PPj8 今回は立てない方のオムツ•ズボンの着脱介助です👍 足に力が入らない方の移乗方法も併せてご覧ください😆 #youtube #介護 #介護技術 #ヘルパー #介護福祉士 #初任者研修...

【ヘルシーワークプレイスを目指して職場環境を考えよう🙆‍♀️✨】 少し前ですが、研修に参加しました！職場でのハラスメントや法制化、具体例などを学ぶことができました。 ここ2年は看護職の就業者数の伸びが減少し、働く方の年齢が高くなっている現状があるそうです。...

【マスクのにおいの原因と対策】 ①マスク自体の匂い 👉抗菌作用のあるアロマを使ったマスクスプレーを試してみましょう🌴 ②呼気の雑菌 👉くしゃみや咳をしたときに息に含まれる細菌がマスクの内側に付着し、そのまま同じマスクをしていると、細菌が増えて臭いの原因になることがある...

【ラ・クリップ】 自立を助ける介助ポール🌴 パンフレットが可愛くて、読みやすいので紹介させていただきました！ 引き型の手すりでなので、ベッド柵に掴まってグラグラと不安定になる方は、体重移動が効果的に行われます🙆‍♀️...

【金木犀のダイエット効果！？】 この甘い香りに包まれると秋を感じますよね😊 この金木犀の香りは食欲を抑制してくれるそうです！！ 血糖値が下がると「オレキシン」という物質が分泌されます。このオレキシンによって甘いものが食べたくなるそうですが、金木犀の香りはオレキシンの分泌を...

YouTube更新しました🎬 https://youtu.be/JCnTEc1cloM 今回は皆さんお待ちかね⁉️ 【膝ロック】徹底解説です‼️ これさえ習得しておけば、全介助移乗はマスターしたも同然です💪 是非とも最後まで見てみて下さい😆 #youtube #介護...