陽介 長谷川2021年12月22日読了時間: 1分体もスッキリ‼️大掃除‼️【大掃除で一石二鳥‼️】 寒さによる血行不良で、身体の関節が痛む方もいるかと思います😣😣 拭き掃除のほか、掃除機をかけるときは意識して腕や足を伸ばしてみましょう👍✨ 洗濯物を干す時も膝を曲げたり伸ばして身体を動かすことを意識を💪...
陽介 長谷川2021年12月21日読了時間: 1分信頼関係とは【信頼関係とは🧚♀️】 「お互いに信じて頼り合う関係」です。 どちらも疑いをもつことなく信頼し合うことで絆が強くなったり、関係性が深くなっていきます🙆♀️✨ 〔信頼関係を築く3大特徴〕 ①コミュニケーション力が高い ②話をきちんと聞く ③思いやりがある...
陽介 長谷川2021年12月20日読了時間: 1分YouTube更新しました😊YouTube更新しました✨ https://youtu.be/9SnFeTYigUQ これが分かれば、移乗はめちゃくちゃ簡単になります🎉 誰かと試してみてください😊💪 #youtube #介護 #介護技術 #初任者研修 #看護師 #ヘルパー #介護福祉士 #理学療法士
陽介 長谷川2021年12月17日読了時間: 1分訪問中の綺麗な景色訪問中に見つけた綺麗な景色‼️ キレイな景色に遭遇すると、つい写真を撮りたくなります😅 自然に溢れた景色は脳を落ち着けて自律神経のバランスをリラックス状態に保ち、集中力の維持に効果があるそうです🧚♀️ 実際に体感するのが1番いいですが、出向くことができなくても映像や画...
陽介 長谷川2021年12月16日読了時間: 1分大根パワー【大根どきの医者いらず👨⚕️】 この諺にあるとおり大根は身体に良いとされています✨ ①抗菌作用・血栓の予防 👉大根の辛味成分ががんの抑制効果も期待できるとも言われています🌴 ②2日酔い緩和にもおすすめ 👉食べ物の消化を促進し胃もたれを防ぐと言われています🌴...
陽介 長谷川2021年12月15日読了時間: 1分福祉用具専門相談員【福祉用具専門相談員👓】 ケアマネジャーと相談しながら、ご利用者さんの心身の状態・希望・住居環境などを考慮し福祉用具を選定します✨✨ 介護保険法に定められた福祉用具のスペシャリストです🎉 その講座の修了テストでなんと100点!100点って嬉しいですよね😍...
陽介 長谷川2021年12月14日読了時間: 1分スマホ老眼【スマホ老眼🥸】 スマホの画面など近くを見すぎると、毛様体筋の緊張が続いてピントが合いにくくなります😵💫 そうすると老眼のように近くが見えにくくなる症状が出現します💦 時々、遠くを見たりして毛様体筋の緊張をほぐしてあげましょう👍✨...
陽介 長谷川2021年12月13日読了時間: 1分YouTube更新しました👍✨YouTube更新しました🎉 https://youtu.be/HelaUFXbZjY 今回は上方移動の失敗原因によく聞くラバーシーツの上での上方移動です😁 明日からすぐに使えるように参考にしてみてください✨✨ #介護 #介護福祉士 #初任者研修 #作業療法士...
陽介 長谷川2021年12月10日読了時間: 1分年末年始火災警戒【年末年始火災警戒🧯】 寒くなり、火気使用が増え、暖房器具などで電気もたくさん使用する季節になりました❄️ 写真は事務所のデスク下です💦 プラグとタップの差し込み口の間に湿気を含んだホコリが入り込み、電源プラグがショートしてしまうこともあるそうなので、ホコリを溜めないよ...
陽介 長谷川2021年12月9日読了時間: 1分ストレスチェック【ストレスチェック😵💫】 ①心理的ストレスの度合いを見るストレスチェック ②自律神経の働きを測定する機器を使い測定 その結果と健康診断の結果に基づき、保健師さんが結果説明と健康上の注意点や改善方法を伝えてくださいました🧚♀️...
陽介 長谷川2021年12月8日読了時間: 1分なぜ疲れる?なぜだるい?【疲れ・だるさはなぜ起こるのか?】 生命エネルギーともいえる「気」が不足すると、疲れやすくなります😨 「気」はからだを車に例えるとエンジンだそうです。 ストレスがあると「気」の不足を招きやすいので、まずはカラダとココロに充分な休養を意識しましょう🌈...
陽介 長谷川2021年12月7日読了時間: 1分【聞く】心構え【「聞く」ための心構え‼️】 ①相手の目を見て集中して聞く🌴 ②相手のことを理解しようと思う🌴 ③話の内容に興味をもつ🌴 人は自分が1番で、自分を起点に物事を考え、発信していくことが楽しいと感じますが、特にビジネスでのコミュニケーションは自分が1番!では、いい仕事には...
陽介 長谷川2021年12月6日読了時間: 1分YouTube更新しました😊YouTube更新しました👍 https://youtu.be/SoYwzhvzzLQ 明日から役立つ、介護技術の小技です😊 ぜひ役立ててください✨ #介護 #医療 #介護技術 #ヘルパー #介護士 #介護福祉士 #初任者研修 #看護師 #理学療法士 #訪問看護ステーション
陽介 長谷川2021年12月3日読了時間: 1分新しいカレンダーきれいな真新しい来年のカレンダーをいただくと、来年への新たな活力をいただけるような気がしますよね🌈 師走は『僧侶のような普段落ち着いている人でも、多忙で走り回るようになる』という言い伝えもあるそうです🧐 今年やり残したことを見つめ直して、来年、素敵な予定をカレンダーに記...
陽介 長谷川2021年12月2日読了時間: 1分福祉住環境コーディネーター【福祉住環境コーディネーター】 合格しました🎉✨ 福祉住環境コーディネーターとは、高齢者や障害者に対して住みやすい住環境を整備するためのアドバイザーです。 自宅や生活用品をより使いやすくして、段差の解消や手すりの設置の提案などをします🤗...
陽介 長谷川2021年12月1日読了時間: 1分世界エイズデー【12月1日は世界エイズデー】 アメリカでエイズが社会的な問題となってきた1980年代に、追悼の気持ちとエイズに苦しむ人々への理解と支援を示すため、「レッドリボン🎀」をシンボルとした運動が始まったそうです。 「レッドリボン🎀」は、あなたがエイズに関して偏見をもっていない...
陽介 長谷川2021年11月30日読了時間: 1分合格点主義【合格点主義🙋♀️】 人にストレスを与えるものを「ストレッサー」と呼びます。それにより生じた心のゆがみがストレスになってしまいます😣 同じストレッサーでも個人の物の見方や感じ方で、違ったストレスになります💦 なので完璧を目指さずに、合格点を自分で設定し、目標にすると...
陽介 長谷川2021年11月29日読了時間: 1分YouTube更新しました👍YouTube更新しました‼️ https://youtu.be/de0Jmf1wmf4 今回は【移乗介助の事故】5選‼️ 未然に防げる医療事故は防いでいきましょう😊✨ #youtube #介護 #ヘルパー #初任者研修 #看護師 #理学療法士 #作業療法士
陽介 長谷川2021年11月26日読了時間: 1分お花気持ちが少しでも華やぐように事務所にお花を飾りました🧚♀️ 花瓶にお水が入っているので狭い範囲にはなりますが、加湿の役割も果たします🙆♀️✨ デスクなどの水拭きも、残りの水分が蒸発して加湿効果がありますよ😊 環境が整うと仕事も捗るはず!? ですよね😙...
陽介 長谷川2021年11月25日読了時間: 1分中性脂肪を高める原因【中性脂肪の値を高める原因】 よく言われていることですが、食生活の欧米化、運動不足、肥満、遺伝的要因が原因と言われています😣💦 余ったエネルギーが本来は脂肪が存在しない組織に溜まる「異所性脂肪」というものがあり、膵臓・筋肉・肝臓・心臓に蓄積されることがあります😨...