利用者さん宅の脇に咲いていたひまわり🌻 ひまわりの名前の由来は太陽の動きに合わせて花が回っていく様子からきています。 また、英語名では太陽に似ている姿からサンフラワーと呼ばれているそうです。 ひまわりが映える夏本番。 猛烈な暑さが続いていますが、皆さん熱中症には注意して下...

朝晩は少しずつ涼しくなってきましたが、まだ日中は気温・湿度ともに高い日が続いています☀️ 夏季の心筋梗塞は発汗・脱水を契機にして発症することが少なくありません💦💦 こまめな水分補給を行いましょう👍 また急激な温度差は血圧が上がり心臓の負担になります。冷房の温度設定と屋...

【夏こそカレー】 暑い夏こそカレーを食べる‼️ 夏にカレーを食べるべき理由を解説します😊 ①夏バテ予防 👉スパイスが胃腸の働きを助け、消化器官を刺激し食欲を増幅させてくれます🍛 ②栄養バランスが◎ 👉ご飯、お肉、野菜など沢山の食材が入っているので、手軽にバランスの取...

【夏の風物詩、スイカ】🍉 スイカにはカリウムが多く、またシトルリンという尿成分を作るのに関与しているアミノ酸を含むので、利尿効果が高く、腎臓病の予防、浮腫み改善、高血圧の予防に役立ちます😊 また体を冷やす作用もあり、熱中症、夏バテに効果があり、二日酔いにも有効です😁...

屋久島がご実家である利用者さま。送られてきたけど、全部食べられないから。と、夏のフルーツのお裾分けしてくださいました🤗✨ ありがとうございます❤️ 南国のフルーツ！という海を感じさせる夏らしいいい香りがします🏝 中身どんな色でどんな果肉か覚えてないので、食べるのが楽しみ...