【チーズのパワー🧀Part 2】 昨日は虫歯予防、認知症予防をお伝えしましたので、続きをお伝えします🙇‍♀️ ③高血圧予防🌴 ペプチドが血管を柔らかくして血流がスムーズになり血圧の上昇を防ぎます！ ④サルコペニア（筋肉の減少）予防🌴...

【チーズのパワー🧀】 チーズは普通の脂肪に比べて4〜5倍早く分解されるので身体に溜まりにくく、脂肪を燃やし蓄積を防ぐ効果が期待でき、ダイエットにもつながります😙✨ その他いいことが何点かあるので今日は2点紹介します✌️ ①虫歯予防🦷...