陽介 長谷川2021年10月7日読了時間: 1分ミツロウ🐝【ミツロウ🐝✨✨】 スタッフのお父様手作りの蜜蝋🧚♀️ ミツバチの巣から蜂蜜をとったあとに残ったものに、熱と圧力を加えるか、あるいはお湯で煮溶かしたりして採取される「ロウ(ワックス)」のことだそうです! ほんのり甘い香りがして肘や踵に塗ると肌がすべすべになります!!...
陽介 長谷川2021年10月6日読了時間: 1分寒暖差アレルギー【寒暖差アレルギー】 朝晩と昼間の気温差が大きな季節になりました🍁寒暖差で自律神経の働きが乱れてしまい、鼻の粘膜の血管が過敏に反応してしまい、くしゃみ・鼻汁・鼻閉を出現する方が多くなります💦 ストレスでも自律神経は乱れるため、ストレス回避できるような思考で毎日を送りたい...
陽介 長谷川2021年10月5日読了時間: 1分逆上がりできますか❓逆上がり🏅✨できますか?? 少し前の統計ですが、1884年には90%以上の小学校6年生が逆上がりできていましたが、2004年には70%まで下がっているそうです💦💦 スポーツの秋🍁久しぶりにチャレンジしてみてください😁✨ ちなみにこのまま回転もできます💪...
陽介 長谷川2021年10月1日読了時間: 1分アニマルセラピー😽パート2【アニマルセラピー🐱パート2】 アニマルセラピーは細かく分類すると ①AAT(動物介在療法) 医療行為に該当するもので、病院などの医療機関で医師、看護師、作業療法士、心理療法士主導で実施されます🌴 ②AAA(動物介在活動)...
陽介 長谷川2021年9月30日読了時間: 1分ストレッチの効果【ストレッチの効果💪】 年齢を重ねると運動不足による筋肉の硬さが出現し、関節の柔軟性も年齢とともに低くなります😣😣 柔軟性が低下すると… 👉筋肉が硬くなり伸張性が乏しくなる 👉骨への付着部分や腱の炎症が起こりやすくなる 👉腰痛、肩こり、関節の痛みが出現...
陽介 長谷川2021年9月29日読了時間: 1分アニマルセラピー【アニマルセラピー🌴】 動物との触れ合いで心が癒されたり、ストレスが軽減され、元気が出てきたりすることがあると思います🐶✨ 始まりはかなり昔で、古代ローマ時代に、負傷した兵士のリハビリに馬を用いたアニマルセラピーが行われていたと言われています。...
陽介 長谷川2021年9月28日読了時間: 1分最近の人は目を使いすぎです💦【目を使いすぎてませんか😢?】 目が疲れていると 目が乾く、目がかすむ、物が見えにくい、肩が凝りやすいという症状が出現します😣💦 パソコン業務をするときはできたら1時間に10分休憩を挟むといいそうです。 目の充血や痛みのあるときには、目頭の内側のやや上方の窪んだ部分の...
陽介 長谷川2021年9月24日読了時間: 1分旬の食べ物のメリット【旬の食べ物を摂取しましょう😋】 ※メリット🌈 ①おいしくて栄養価が高い🌴 ②値段が安い🌴 ③その時期の身体に嬉しい効果あり🌴 ④季節を楽しめる🌴 ※秋の旬食材🍁 さつまいも、きのこ類、里芋、長ネギ、レンコン、栗、りんご、梨、柿、鮭、かつお、サンマ、牡蠣などな...
陽介 長谷川2021年6月8日読了時間: 1分品格アップお辞儀【品格を引き立てるお辞儀のポイント✨✨】 お辞儀の種類 ①「最敬礼」 上体を45度ほど倒し、目線はつま先へ。感謝や謝罪、大切な来客の送迎に使用します。 ②「敬礼」 上体を30度ほど倒し、目線は50から60センチ先に。一般的な挨拶に使用します。 ③「会釈」...
陽介 長谷川2021年6月4日読了時間: 1分歯と口の健康週間6月4日から10日は歯と口の健康週間です👍 歯科疾患の予防に関する適切な習慣の定着を図り、歯の寿命を伸ばし、健康の保持増進を寄与することが目的です。 『こんな症状があったら受診を🤭』 ①歯磨きで出血がある ②口臭が気になる ③歯がグラつく ④歯茎が腫れている...
陽介 長谷川2021年6月3日読了時間: 1分日焼け対策【訪問時の日焼け対策☀️】 大阪は少しずつ曇りつつありますが、午前中は陽射しが強かったですね😅 真夏の湿気がもわもわとくる暑さではなく気持ちよい気候ですが、訪問中の自転車での日焼け…🌚💦 日焼け止めを朝塗ってても、汗をかいて取れてしまい、塗り直すの忘れたり、暑くて長袖...
陽介 長谷川2021年6月1日読了時間: 1分外回りの特権外回りの特権😌 訪問看護では季節によって移動時間が暑かったり、寒かったり、またまた雨であったり、強風であったりと辛い日も多いですが、たまにめちゃくちゃ気持ちいい日があります😚😚 事務所にこもって事務仕事をしてたり、病院、施設で屋内にこもってると忘れがちな、自然の幸せ!...
陽介 長谷川2021年5月28日読了時間: 1分災害時の警戒レベル【災害時の警戒レベル🌚】 災害時に警戒レベルが1から5まであることはご存知かと思います。 4の部分が変更になったそうです! 4の「避難勧告」は廃止されて、4の時点では「避難指示」で危険な場所から全員避難しましょう☂️☂️ という避難情報となったそうです🤔...
陽介 長谷川2021年5月27日読了時間: 1分研修訪問看護管理者研修〜初任者Aコース〜 2日目✌️ 火曜日は休憩の間にマリトッツォをたべました😁 今日の休憩のお供はアメリカンドッグです👍✨ しっかり聞いて、勉強します🙋♀️ #訪問看護ステーション #看護師 #理学療法士 #研修 #おやつ
陽介 長谷川2021年5月25日読了時間: 1分休憩のひとコマ【休憩のひとコマ🌈🌈】 施術の練習風景です🤗 技術を他の職員にも伝達して、効果を聞いたりしています! 技術の向上で、訪問先の利用者さんが安心安全な生活が送れるよう日々邁進していきます👍✨ #訪問看護ステーション #看護師 #理学療法士 #研修 #練習
陽介 長谷川2021年5月21日読了時間: 1分家庭菜園おはようございます☂️ 大阪の昨夜の雨激しかったですね。訪問業務の移動はより一層気をつけていきたいです。 我が家で栽培しているプチトマト。 支柱か一本しかなくて今朝、枝が傾いてしまいました😢😢 明日必ず支柱を買って、周りの雑草も取り除きたいです!...
陽介 長谷川2021年5月19日読了時間: 1分祝2000人‼️Instagramのフォロワーが2000人となりました🌈 今後も健康や役に立つ情報を発信してしていけるよう投稿続けていきたいと思っています😊 フォローしてくださっている方、投稿みていただいている方皆様に感謝致します🤗✨✨ 今後ともよろしくお願い致します🤲...
陽介 長谷川2021年5月14日読了時間: 1分はじめましてはじめまして😄 年明けから週に何回かアルバイトで来てくれている理学療法士です🤗 優しい言葉かけや言葉の使い方が上手と利用者さんに好評です👍 またインスタにもちょこちょこ登場するかもしれません。今度は正面向かせていただきます😆😆 よろしくお願い致します🌈...
陽介 長谷川2021年5月12日読了時間: 1分会話が大切【誰かに話を聞いてもらいましょう👍】 テレワークや自粛生活が続き、当たり前だった日常がなかなか戻って来ない中、不安やイライラなどマイナスな気持ちを抱えておられる方も多いと思います😣😣 このご時世でなくても〈悩みがない!〉という人はほとんどいなくて、小さい悩みから大きな...
陽介 長谷川2021年5月11日読了時間: 1分緊急事態こそリラックス【こんなときこそリラックス🌈】 ゴールデンウィークも終わり、大阪では緊急事態宣言も延長され、なんとなく気持ちや身体が疲れてしまっていると感じてる方も多いと思います💦 また環境が変わった方は緊張した毎日を過ごされ、今疲れが出てきた方もいるのではないかなと思います。...